Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2024
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49,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2771 kcal
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Fett: 100,29g | Eiw: 74,20g | Kohlh: 438,01g.
Frühstück: Grand Frais Melon, Medjool Dates , Iswari Matcha en Poudre , 137 Degree Almond Milk, Naturesystem Spiruline, Kale , Freshly Squeezed Orange Juice, Banana, Celery Juice. Mittagessen: Pumpkin , Olives, Avocado, Olive Oil , Auchan Salade Mélangée, Quinoa . Abendessen: Olives, Pumpkin . Snacks/Sonstiges: Cashew Nuts , Amora Moutarde Mi-Forte , Sun-Dried Tomatoes , 137 Degree Almond Milk, Medjool Dates . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Figarochou's Gewichtsverlauf
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