Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2024
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76,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 19,45g | Eiw: 107,18g | Kohlh: 88,52g.
Frühstück: Tirolez Creme de Ricota Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês, Italac Leite Desnatado, Café. Mittagessen: Banana Prata, Molico Leite Desnatado, Under Labz 100% Whey Crush LACFREE Cookies . Abendessen: Tirolez Creme de Ricota Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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EricaMascarenhas's Gewichtsverlauf
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