Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2024
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83,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 67,67g | Eiw: 114,64g | Kohlh: 149,53g.
Frühstück: Telur Ceplok, Daun Singkong, Ayam Goreng, Lele Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Frisian Flag Susu Kental Manis Rasa Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1), Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer. Abendessen: Tekwan, Keju Cheddar, Pisang Goreng. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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ika karmelita's Gewichtsverlauf
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