Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2024
|
104,8 kg
Bisher verloren: 17,0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 60,26g | Eiw: 137,54g | Kohlh: 122,88g.
Frühstück: Inglehoffer Cream Style Horseradish, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Western Family Albacore Solid White Premium Tuna in Water, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Great Value Hot Dog Buns. Mittagessen: Watermelon, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Abendessen: Ritz Toasted Chips - Veggie, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Slim Jim Mini Slim Jim. mehr...
|
Verlust von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RikuHearts's Gewichtsverlauf
|