Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2024
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75,7 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 50,54g | Eiw: 104,76g | Kohlh: 107,35g.
Frühstück: Spinach , Egg. Mittagessen: Cuties Mandarin Orange, Carrots , Zucchini , Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Abendessen: Cuties Mandarin Orange, Tomato Sauce, Corn, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain Tortillas. Snacks/Sonstiges: Bananas , Nutricost Whey Protein Concentrate. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Bruna Mendes's Gewichtsverlauf
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