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吃完慶生趴有點水腫，肚子好飽！😚
兒子上半天課連三天，累啊，還接週末兩天⋯
再忍耐一下😖
🚰喝水2500
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49,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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801 kcal
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Fett: 39,90g | Eiw: 65,92g | Kohlh: 43,37g.
Mittagessen: 排骨湯, 蓮藕, 醬鴨, 涼拌黃瓜. Abendessen: 哈肯舖 歐式蔓越莓核桃麵包, 透抽, 煎雞蛋, 魚. mehr...
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1448 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, 哺乳 - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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papa_880's Gewichtsverlauf
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