Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2024
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71,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2258 kcal
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Fett: 89,33g | Eiw: 108,60g | Kohlh: 242,25g.
Frühstück: Microingredients Multi Collagen Peptides , Egg, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Mushrooms, Zucchini, Kroger Green Bell Pepper, Butterball Everyday Turkey Breakfast Sausage Patties, Publix Coleslaw Mix, Cooked Green String Beans (from Fresh). Mittagessen: Publix Low Fat Cottage Cheese, Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, Great Value Nonfat Milk, Coffee-Mate The Original Low Fat Coffee Creamer. Abendessen: Cantaloupe Melons , Lucerne Reduced Fat Mexican Style 4 Cheese Blend , Butter , Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown, Vegetable Oil, Costco Ground Beef 88/12, Corn Tortilla, Beringer White Zinfandel. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas , Kraft Cool Whip Sugar Free, Trader Joe's Greek Yogurt Nonfat Plain. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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@KatieG's Gewichtsverlauf
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