Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2024
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93,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 74,64g | Eiw: 80,02g | Kohlh: 139,25g.
Frühstück: Subway 6吋墨西哥辣牛潛艇堡. Abendessen: 炒空心菜, 牛頭牌 沙茶醬, 萬家香 大吟釀醬油, 清炒黃豆芽, 全聯 豬胛心肉, 台糖 貳號砂糖, 全聯 洋蔥, 麻油, 龍口 粉絲, 萬家香 香菇素蠔油, 花枝. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ecce mono's Gewichtsverlauf
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