|
5.7
|
87,6 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2833 kcal
|
Fett: 106,30g | Eiw: 167,74g | Kohlh: 355,29g.
Frühstück: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Хлеб с Отрубями. Mittagessen: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Карусель Лепёшка Узбекская , ТВХ Лепешка Тандырная. Abendessen: Лента Консервы Мясные Говядина Тушеная, Гречка. Snacks/Sonstiges: Перекресток Виноград Белый, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Виноград, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Рыба Копченая, Три Кита Кета Холодного Копчения, ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики . mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TinaSanna's Gewichtsverlauf
|