Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2024
|
45,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3343 kcal
|
Fett: 93,71g | Eiw: 83,42g | Kohlh: 399,92g.
Frühstück: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Чудо Воздушный Творожок Пломбир . Mittagessen: Фрутоняня Кашка Молочно-Пшеничная, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, BonDelaMar Тресковые Треугольники, Bonduelle Летнее Трио. Abendessen: Twix Twix, Zatecky Gus Пиво, Балтика Пиво Балтика 7, Hoegaarden Пиво Грейпфрут, Азбука Вкуса Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Абсолют Какао Порошок, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Пятерочка Яблоко Сезонное, Tornado Торнадо Актив, Alpro Банановое Молоко, Селяночка Хлопья Овсяные "Геркулес". mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
didiese:3 (167cm)'s Gewichtsverlauf
|