Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2020
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51,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 51,39g | Eiw: 48,43g | Kohlh: 123,37g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Чай с Лимоном, Нежинская Творожная Масса с Ванилином. Mittagessen: Каша Пшенная на Воде, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Abendessen: Кефир Обезжиренный, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Sonstiges: Дикси Яблоки Гренни Смит, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Твердые Конфеты, Дикси Яблоки Гренни Смит. mehr...
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1369 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Naira39's Gewichtsverlauf
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