Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2024
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72,7 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 52,76g | Eiw: 62,48g | Kohlh: 100,25g.
Frühstück: Aldi Magerquark, Aldi Mehrkornbrötchen, Himbeeren. Mittagessen: Milfina Butter, Gouda oder Edamer, Mehrkornbrötchen. Abendessen: Kopfsalat, Penny Markt Cevapcici, Kirschtomaten, Aldi Hirtenkäse, Möhren, Gut & Günstig Salatdressing Joghurt. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Donna.Gracia's Gewichtsverlauf
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