Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2024
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57,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 64,03g | Eiw: 38,42g | Kohlh: 146,97g.
Frühstück: Tarabya Dilimli Kaşar, Nane, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Bağdat Pul Biber, Kekik (Kurutulmuş), Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Kekik (Kurutulmuş), Karabiber, Limon Suyu, Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Nohut Yemeği. Snacks/Sonstiges: Kakaolu Kek, Subway Cookie Çikolatali, Kırmızı Erik. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
3 kilo birden mi aldiniz🙄
10 Aug 24 vom Mitglied: htcnur
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esay123's Gewichtsverlauf
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