Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2024
|
49,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
705 kcal
|
Fett: 9,64g | Eiw: 25,56g | Kohlh: 137,49g.
Frühstück: Персики, Черешня, Виноград, Чай, Дыня, Бенефиш Крабовые Палочки, Dr. Korner Хлебец Сырный, Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%. Mittagessen: Персики, Черешня, Дыня, Яблоко, Виноград, Груша, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Лук, NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Салат Айсберг, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная, Шампиньоны Гриль, Помидоры, Соевый Соус. Abendessen: Черешня, Персики, Яблоко, Виноград, Груша, Дыня, NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Шампиньоны Гриль, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Соевый Соус, Салат Айсберг, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
клубничка znvooo's Gewichtsverlauf
|