Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2024
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 73,31g | Eiw: 36,59g | Kohlh: 200,32g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Lor Peyniri. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Şeftali. Abendessen: Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Sonstiges: Muz, Kırmızı Erik, Kavun (Kokulu Kavun), Patates Cipsi, Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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galadred's Gewichtsverlauf
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