Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2024
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57,9 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 52,72g | Eiw: 74,20g | Kohlh: 229,54g.
Frühstück: Becel Margarina Original, Pão Francês, Café (Infusão). Mittagessen: Zaeli Farinha de Mandioca Temperada, Italac Doce de Leite, Queijo Mozzarella, Feijão Preto Cozido, POP Arroz. Abendessen: Heinz Ketchup, McCain Batata Airfryer, Tomates, Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Carne Moída, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Café, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cecilia@emagrecimento2024's Gewichtsverlauf
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