Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2024
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67,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 47,18g | Eiw: 42,49g | Kohlh: 135,22g.
Frühstück: Smucker's Pure Strawberry Jam, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Whole Wheat Bread, Fried Egg. Mittagessen: Dairy Queen Strawberry Sundae (Small). Abendessen: Watermelon, Piller's Kolbassa Sausage, Kraft Cheese Slice, Hellmann's Light Mayonnaise, White Bread . Snacks/Sonstiges: Hawkins Cheezies (28g). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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