Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2024
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76,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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135 kcal
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Fett: 3,39g | Eiw: 3,64g | Kohlh: 24,13g.
Mittagessen: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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João Vaz's Gewichtsverlauf
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