RikuHearts's Notizen, 10 Aug 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2024
104,3 kg Bisher verloren: 17,4 kg.    Still to go: 13,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 August 2024:
3091 kcal Fett: 107,75g | Eiw: 124,07g | Kohlh: 427,49g.   Mittagessen: Tootsie Roll Tootsie Fruit Rolls, Jambar Musical Mango, Beets, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Reese's Reese's Puffs Cereal. Abendessen: Root Beer, Sara Lee White Hamburger Buns, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork, Steph's Pasta Salad, Deviled Egg, Publix Grilled Chicken Pasta Salad, General Mills Chex Mix Traditional, Trader Joe's Kettle Corn, Bush's Best Homestyle Baked Beans, Oreo Mini Chocolate Sandwich Cookies, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Kellogg's Rice Krispies Treats (37g). mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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