Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2015
|
62,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1880 kcal
|
Fett: 66,11g | Eiw: 104,48g | Kohlh: 216,20g.
Frühstück: Персики, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Вареное Яйцо, Воложка Хлопья Овсяные Традиционные, Сливочное Масло, Чудо Чудо Творожное. Mittagessen: Капуста, Подсолнечное Масло, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Пассим Крупа Пшеничная. Abendessen: Медовая Долина Мед Гречишный, Good Food Изюм Джамбо, Домик в деревне Сметана 20%, Куриное Филе, Красные Помидоры, Каждый День Гречневая Крупа, Galbani Моцарелла. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Джюгас Сыр Пармезан, Картофель Отварной. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lemurian's Gewichtsverlauf
|