Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2024
|
63,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 79,07g | Eiw: 92,75g | Kohlh: 128,33g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Сыр Российский Хлопенич , Микоян Сервелат Таллинский, Юкидим Украинская с Сыром, Батон Истамбул. Mittagessen: Микоян Сервелат Таллинский, Яйцо Куриное, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Простоквашино Сметана 20%, Сырники Петропавловские. Abendessen: Компот, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Шебекинские Спагетти, Магнит Банан, Краснобор Бедро Индейки. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katushka-0603's Gewichtsverlauf
|