Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2024
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68,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 45,51g | Eiw: 49,18g | Kohlh: 69,34g.
Mittagessen: Apel, Bumbu Kacang, Telur Rebus. Abendessen: Fukumi Nasi Porang, Buah Naga, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Sate Ayam. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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riashw123's Gewichtsverlauf
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