Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2024
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69,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 70,46g | Eiw: 118,22g | Kohlh: 76,46g.
Mittagessen: 核桃, 7-11 和風醬, 7-11 和風海藻沙拉, Peeta TakeTake 美生菜, 野人舒食 舒雞胸（經典原味）. Abendessen: 清心福全 烏龍綠茶(無糖), 鹹水雞. Snacks/Sonstiges: 光泉 全脂鮮乳. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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