Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2024
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103 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 93,85g | Eiw: 101,79g | Kohlh: 28,81g.
Frühstück: Tombik Piliç Kokteyl Sosis, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Tereyağı, Sütaş Süzme Peynir, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Domatesler, Salatalık. Abendessen: İmam Bayıldı, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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lScarfacel's Gewichtsverlauf
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