|
Beetje jammer, want nu zit ik op exact hetzelfde als een week geleden.😅
Maar niet getreurd, ik mocht gisteren ook veel koolhydraten eten, dus zal vocht zijn.
Ook al vind ik het niet echt motiverend.
En weer door!💪🏻
Fijne zonnige zondag!😘
|
65,2 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 64,31g | Eiw: 92,46g | Kohlh: 81,74g.
Frühstück: Gelatelli High Protein Peanut Butter . Mittagessen: Lidl Protein Bar Peanut Flavour, Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake. Abendessen: Albert Heijn S. Sweet Sunrise Grapefruit, Greenfields Beefburger Bacon, Blooker Cacao, Fortune Express Japanese Silken Tofu, Zaanse Mayonaise, Protein sparing bread. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Komt goed kanjer! Gewoon zo doorgaan je doet het super goed!
11 Aug 24 vom Mitglied: Denise 2.0
|
11 Aug 24 vom Mitglied: SabineS85
|
Echt een heerlijke dag vandaag, ik word er echt gelukkig van dat de zon schijnt.🥰
11 Aug 24 vom Mitglied: keto_danny
|
Heerlijk hè Dan! Ik ook was het altijd maar zulk lekker weer 😍
11 Aug 24 vom Mitglied: Denise 2.0
|
Nou, dan zou ik echt een gelukkiger mens zijn!
11 Aug 24 vom Mitglied: keto_danny
|
11 Aug 24 vom Mitglied: Denise 2.0
|
Fijn dat je kan relativeren ❤️
11 Aug 24 vom Mitglied: Antoinette loves food...
|
ja snap ik, maar zoals ik je nu al een tijdje volg.....gaat het je lukken 💪👍🥰
11 Aug 24 vom Mitglied: Kapodas
|
11 Aug 24 vom Mitglied: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|