Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2024
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67,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2265 kcal
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Fett: 46,22g | Eiw: 151,88g | Kohlh: 315,99g.
Frühstück: 白吐司, 水煮蛋, 統一 陽光無加糖高纖豆漿. Mittagessen: 呷七碗 油飯, 7-11 蒸地瓜, 全聯 雞胸肉去皮, 木耳, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 櫛瓜, 高麗菜, 小卷. Abendessen: 呷七碗 油飯, 全聯 雞胸肉去皮, 高麗菜, 小卷, 櫛瓜, 木耳. Snacks/Sonstiges: 水梨. mehr...
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konstantes Gewicht
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Crazy bean's Gewichtsverlauf
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