Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2024
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80,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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405 kcal
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Fett: 12,81g | Eiw: 22,78g | Kohlh: 38,12g.
Frühstück: Warburtons Farmhouse White Bread, Tea with Semi-Skimmed Milk, Hard-Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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5053 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Einkaufen - 2 Stunden, Sleeping - 10 Stunden, Apple Health - 0 Minuten, Duschen - 1 Stunde, Auto Fahren - 3 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Wäsche Aufhängen - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Lilac1965's Gewichtsverlauf
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