Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2015
|
84,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1932 kcal
|
Fett: 87,14g | Eiw: 71,73g | Kohlh: 256,40g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Yumurta, Susamlı Simit. Mittagessen: Pirinç Pilavı, Muz. Abendessen: Patlıcan Musakka, Kısır, Islak Kek, Patatesli Fırın Köfte. Snacks/Sonstiges: Muz. mehr...
|
|
2153 kcal
|
Bewegung:
Tischtennis - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ÜmitDeniz's Gewichtsverlauf
|