Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2024
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69,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 58,77g | Eiw: 56,59g | Kohlh: 148,97g.
Abendessen: 豆花, 芋圓, 花生, 燙青菜, 炒青菜, 三商巧福 現燙青菜, 義美 蝦捲, 炸排骨, 苦瓜, 排骨湯, 福記 鳳梨苦瓜排骨湯, 苦瓜排骨湯, 全家 什錦炒炊粉. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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