Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2015
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112 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2819 kcal
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Fett: 155,70g | Eiw: 257,60g | Kohlh: 68,65g.
Frühstück: Crusti Croc Mini Brotchips, Wiltmann Fein Geräuchertes Rindfleisch, Milbona Tilsiter, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Relentless Libertus. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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