Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2024
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 43,10g | Eiw: 41,61g | Kohlh: 111,91g.
Frühstück: Кофе, Flash Ultra Energy. Mittagessen: Кофе. Abendessen: Плов с Курицей, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, Сыр Адыгейский, Сыр Российский, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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