Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2024
|
78,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 23,05g | Eiw: 115,17g | Kohlh: 155,40g.
Frühstück: Proteinocean Cream Of Rice Chocolate, Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein . Mittagessen: Ovadan Basmati Pirinç, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Emrullah çivici's Gewichtsverlauf
|