|
الفطار ... 2 بيضه مسلوقه ومعلقة جبنه وخياره
سناك1 ... كافيه بلبن وتفاحه
سناك2 ... ربع رغيف فينو بمعلقه كبيرة زبدة فول سوداني
الغداء .... نصف رغيف بطاطس مسلوقه ببيض وطمطمايه
العشاء .... كوباية زبادي ومعلقة عسل أبيض
اليوم قفل علي 1200 سعر حراري 🍒
|
81 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
جميل فانيليا بين الوجبات السناك مدة قد ايه يعني كل دا في كام ساعه
11 Aug 24 vom Mitglied: m.a.s.elsayed
|
بالهنا والشفا ياڤانيليا يومك سعيد
11 Aug 24 vom Mitglied: Eng.'Mohamed'
|
حبيبتي يا مني .... بين كل وجبه وسناك حوالي 3 ساعات أو أكتر لكن مش أقل 👩❤️👩
11 Aug 24 vom Mitglied: .🧡ڤانيليا
|
11 Aug 24 vom Mitglied: .🧡ڤانيليا
|
11 Aug 24 vom Mitglied: Om habiba2020
|
انا وزني 44 وبدي يكون 42وطولي 152
12 Aug 24 vom Mitglied: bjjuysfhj
|
ألف هنا على قلبك يا فانيليتي 🤗💞
12 Aug 24 vom Mitglied: Norhan Fathy Yassen
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
.🧡ڤانيليا's Gewichtsverlauf
|