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3일 단백질만4번
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60,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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725 kcal
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Fett: 19,50g | Eiw: 110,00g | Kohlh: 30,00g.
Frühstück: 프로틴유 프로틴유 쉐이크 초코. Mittagessen: 프로틴유 프로틴유 쉐이크 초코. Abendessen: 프로틴유 프로틴유 쉐이크 초코. Snacks/Sonstiges: 프로틴유 프로틴유 쉐이크 초코, 프로틴유 프로틴유 쉐이크 초코. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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