Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2024
|
97,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2824 kcal
|
Fett: 85,26g | Eiw: 220,48g | Kohlh: 304,81g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный), Молоко 2,5%, Грецкие Орехи. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Яблоко Красное , Орловский Хлебокомбинат Чиабатта, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Магнит Картошка, Петруха Куриное Филе Бедра, Магнит Морковь Свежая, Куриное Филе, Авокадо Авокадо Хасс, Сырой Овощ. mehr...
|
Zunahme von 5,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Станислав Топорин's Gewichtsverlauf
|