Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2024
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67,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 37,16g | Eiw: 113,31g | Kohlh: 97,80g.
Frühstück: Adonis Pita Bread, Tine Jarlsberg, Kirkland Signature Smoked Black Forest Ham, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг). Abendessen: Tine Jarlsberg, Кукуруза Вареная. Snacks/Sonstiges: Tim Hortons Original Iced Coffee - Medium. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Karry_Parry's Gewichtsverlauf
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