Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2024
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68,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 25,25g | Eiw: 79,16g | Kohlh: 69,92g.
Mittagessen: Body Goals 高纖營養輕食餐-田園南瓜, Body Goals 高纖營養輕食餐-金沙鹹蛋, Body Goals 豌豆蛋白飲-馥郁奶茶. Abendessen: 芭樂, 瓜瓜園 冰烤地瓜, Ikea 煙燻鮭魚, 7-11 一日野菜十蔬溫沙拉. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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