Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2024
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63,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 29,59g | Eiw: 91,98g | Kohlh: 107,24g.
Frühstück: Kanzler Bakso Hot. Mittagessen: Bakpao Daging Babi, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lee Kum Kee Saus Tiram, Boiled Egg, Egg White. Snacks/Sonstiges: DelfiOrion Krice, Garuda Skippy Peanut Butter Wafer Cones, Kiwi Fruit, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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