Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2015
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67,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 46,74g | Eiw: 74,67g | Kohlh: 149,55g.
Frühstück: Coffee, Coffee-Mate Girl Scouts Thin Mints Coffee Creamer, Amazing Grass Green Superfood Orange Dreamsicle Drink Powder, Organic Valley Organic Brown Eggs (Jumbo), Water. Mittagessen: Aquafina Water (16.9 oz), Pei Wei Shrimp Pad Thai, Egg Roll with Shrimp. Abendessen: Isagenix Greens!, Vega Protein & Greens. mehr...
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1847 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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mtfoster's Gewichtsverlauf
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