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dr 64 ke 61 los 3kg semangat
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61,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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618 kcal
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Fett: 10,30g | Eiw: 19,43g | Kohlh: 109,80g.
Frühstück: Nasi Kuning. Mittagessen: Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Abendessen: Sambal Goreng, Nasi Putih, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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siskaamelia29's Gewichtsverlauf
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