holidaybunny's Notizen, 13 Aug 15

This is to be expected after gorging on yogurt pretzels. It could have been a lot worse. I'm only 2.2 away from my original lowest weight. I hope to eat a lot of seafood in maine this weekend since it's so low in calories.
72,2 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 15,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 August 2015:
1634 kcal Fett: 54,03g | Eiw: 83,55g | Kohlh: 209,67g.   Frühstück: Chobani Watermelon Blended Greek Yogurt. Mittagessen: Fettuccine with Spinach and Ricotta. Abendessen: Green String Beans, Fettuccine with Spinach and Ricotta, Kroger Oven Baked Turkey Meatballs. Snacks/Sonstiges: Ralphs Whole Raw Almonds, Blue Print Cleanse P.A.M. Juice, Beachbody Shakeology - Greenberry. mehr...
1774 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,5 kg pro Woche



     
 

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