Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2024
|
52,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 55,43g | Eiw: 80,04g | Kohlh: 155,36g.
Frühstück: 鱸魚, 康福先生 原味貝果, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 花椰菜. Mittagessen: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 7-11 一日野菜 活力彩蔬, 蒸蛋, 7-11 蒸地瓜, 原味時代 川味口水雞, 摩斯漢堡 熱卡布奇諾. Abendessen: 鱸魚, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 花椰菜, 7-11 蒸地瓜. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|