Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2024
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86,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 48,08g | Eiw: 122,65g | Kohlh: 171,34g.
Frühstück: Carrefour Noix de Coco Râpée, Kiwi, Carrefour Framboises Congelées, Jus de Fraise, Herbalife Beta Heart, Herbalife PDM, Herbalife Formula 1 Vanille Onctueuse. Mittagessen: Huile d'Olive, Ebly Blé, Super U Poêlée Méridionale, Le Gaulois Filets de Poulet. Abendessen: Herbalife Boisson Multi-Fibres, Huile d'Olive, Super U Skyr Myrtille, Épi de Maïs au Beurre, Salade Verte, Picard Dos de Cabillaud. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Auchan Framboises Surgelées, Flocons d'Avoine, Herbalife Formula 1 Vanille Onctueuse, Lait de Soja, Herbalife Barre aux Protéines. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Polak_2.0's Gewichtsverlauf
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