Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2024
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65,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 56,81g | Eiw: 78,67g | Kohlh: 182,88g.
Frühstück: Перекресток Персик, Zero Джем Вишня, Село Зелёное Творог 0,5%. Mittagessen: Чай, Кофе, Овощное Рагу, Индейка Тушеная. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Гречка Отварная, Перекресток Персик, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Мёд, Домик в деревне Молоко 3,2%, Булочные Вольчека Капучино, Булочные Вольчека Ореховое Буше, Хлебник Чай Облепиха- Имбирь. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kseniia_Evs's Gewichtsverlauf
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