Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2024
|
69,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 32,77g | Eiw: 85,31g | Kohlh: 161,15g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Топленое Молоко , Морковь, Sen Soy Соус Терияки для Маринования , Kotanyi Чеснок Сушеный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Капуста Белокочанная, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Царство Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Томатный. Mittagessen: Помидоры, Овощное Рагу, Макфа Макароны Отварные, Жареный Минтай Borealis. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель , Абрикос, Нектарины. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MaryPr21's Gewichtsverlauf
|