Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2024
|
57,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1988 kcal
|
Fett: 102,77g | Eiw: 65,34g | Kohlh: 212,19g.
Frühstück: Оливковое Масло, Valio Сыр Плавленый Виола, Смешанные Орехи, Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Хлеб Фитнес, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Лосось Слабосоленый. Mittagessen: Груша, ВкусВилл Спортхлеб, Борщ с Говядиной, Сметана . Abendessen: ВкусВилл Картофельные Чипсы с Солью, Клубника, Сметана , ВкусВилл Спортхлеб, ВкусВилл Голубцы. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Шоколадное Мороженое. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мария хлесткина's Gewichtsverlauf
|