Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2024
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79,9 kg
Bisher verloren: 38,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 83,90g | Eiw: 105,78g | Kohlh: 195,26g.
Mittagessen: Campbell's Go Soup Spicy Chorizo & Pulled Chicken with Black Beans. Abendessen: Chicken Tikka Masala. Snacks/Sonstiges: Drizzilicious Cinnamon Swirl Bites, Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels, Larabar Cashew Cookie, Drizzilicious Cinnamon Swirl Bites, Larabar Cashew Cookie. mehr...
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2425 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 26 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,1 kg pro Woche
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EtherGnat's Gewichtsverlauf
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