Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2024
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95 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 73,83g | Eiw: 73,86g | Kohlh: 130,09g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Ремит Колбаса Докторская, Батон. Mittagessen: Бургер Кинг Воппер, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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