|
На выходных был привес + 2кг, к счастью один кг сегодня "уплыл" . ПМС иногда бывает долгим и отёчным. Жду начала КД. Надеюсь, уйдёт и этот килограмм и не он один. 😁
|
86,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 49,24g | Eiw: 53,12g | Kohlh: 207,54g.
Frühstück: Curtis Черный Чай, Хачапури. Mittagessen: FitnesShock Cocos Coconut+Caramel. Abendessen: Салат Летний, Restoria Котлета Куриная с Гречкой, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Sonstiges: Мороженое. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Эльза198's Gewichtsverlauf
|