Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2024
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104,6 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 28,51g | Eiw: 158,49g | Kohlh: 80,55g.
Mittagessen: Ferrara Pan Chewy Lemonhead & Friends (Fun Size), Tootsie Roll Tootsie Fruit Rolls, Jambar Musical Mango, Skinless Chicken Breast, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Corn, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) . mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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